Туйшоу - древнейшая китайская самооборона

Что такое туйшоу и чем оно популярно?

Туйшоу — одна из древних восточных единоборств, разработанная в Китае. История гласит, что она возникла еще в XIII столетии до нашей эры. В наши дни оно представляет собой как средство самообороны, а также способ поддержания себя в хорошей физической форме. Регулярные занятия положительно сказываются на здоровье.

Единоборство туйшоу основано на принципах толкания руками. Чтобы опрокинуть нападающего, используется принцип рычага. Освоить данную технику сможет даже хрупкая девушка. Занятия этим видом самообороны проводятся строго в очном формате и в паре с живым человеком. Только так можно отработать приемы правильно.

Основные правила борьбы в туйшоу

Занятия должны проводить квалифицированные мастера. Обычно это люди из Китая, или те, кто прошел практику, получил признание. Алгоритм проведения борьбы туйшоу состоит из нескольких этапов. По этой причине освоить технику обычно не составляет особого труда. Она состоит из следующих целевых задач:

• Нейтрализация сил атакующего. Для этого проводится специальная техника по истощению сил нападающего.
• Затем задача борющегося в том, чтобы переместить соперника в неудобную позицию, из которой его легко побороть.
• Наконец, третий шаг — проведение активно контратаки, и в результате приема "рычага" проводится доведение до победы.

Нельзя в туйшоу полагаться исключительно на физическую силу. Напротив, это даже считается грубейшей ошибкой. В этом виде самообороны важно сохранять ясность ума, не поддаваться провокациям соперника. Все действия должны быть выверенными, неожиданными и молниеносными.

Где обучаться туйшоу?

Эффективность и результативность занятий возможна только в очном формате. По этой причине необходимо записываться в специальные учебные центры. Только там вместе с другими учащимися можно не только изучить приемы, но и отработать их на практике во время тренировок.